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家輝百科小知識(shí)：不孕不育的誘因

肥胖會(huì)導(dǎo)致不孕不育嗎？

答案是肯定的。

肥胖是導(dǎo)致不孕不育的誘因之一。

一、BMI≥24為超重，BMI≥28為肥胖。你是____？

隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)條件越來越好，人們?cè)诔赃@方面可謂是花樣百出，各種油炸、高糖、高熱量的食物層出不窮，再加上生活節(jié)奏快，人們運(yùn)動(dòng)健身的時(shí)間并不多，這也導(dǎo)致了越來越多的人出現(xiàn)肥胖。下面帶大家一起了解一下肥胖吧！

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首先，肥胖是指體內(nèi)脂肪堆積過多和分布異常，伴有體重增加，是由遺傳和環(huán)境因素等相互作用所致的慢性代謝性疾病。其中與遺傳相關(guān)的FTO基因(Fat mass and obesity associated gene)又稱“肥胖基因”，編碼的蛋白和脂肪代謝、肥胖等過程密切相關(guān)。體重指數(shù)（BMI）即體重（kg）除以身高（m）的平方來進(jìn)行判定：目前我國(guó)成人24≤BMI＜28kg/㎡為超重，BMI≥28kg/㎡為肥胖。當(dāng)然也包括一些BMI在正常范圍，內(nèi)臟脂肪異常增高的隱性肥胖。

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二、肥胖的主要危害有哪些？

肥胖的主要危害，除了我們所熟知的，可以引起慢性病如心血管疾病、糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎、某些癌癥如乳腺癌、結(jié)腸癌等，也可以導(dǎo)致不孕不育的風(fēng)險(xiǎn)增加，肥胖會(huì)影響女性內(nèi)分泌和排卵，會(huì)增加男性少精癥和弱精癥的發(fā)生幾率。研究顯示超重女性生育力下降8%，肥胖者下降達(dá)18%，而且BMI數(shù)值越高受孕年齡越大。肥胖可干擾機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成精子和卵子質(zhì)量下降，卵巢無排卵，自然懷孕困難。

過于肥胖更容易導(dǎo)致女性患多囊卵巢綜合征，這是一種以高雄激素血癥、排卵障礙以及多囊卵巢為特征的病變，臨床表現(xiàn)為無排卵、不孕、肥胖和多毛。而且即使受孕，肥胖母親的妊娠期風(fēng)險(xiǎn)也異常增高，還會(huì)誘發(fā)妊娠期糖尿病、子癇前期、血栓性疾病以及巨大兒、剖宮產(chǎn)、胎兒或新生兒死亡等不良妊娠結(jié)局。長(zhǎng)遠(yuǎn)來看也會(huì)增加子代肥胖、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

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肥胖是導(dǎo)致不孕不育的誘因之一

肥胖是導(dǎo)致不孕不育的一大誘因，備孕夫妻在孕前應(yīng)積極管理體重，調(diào)整體重指數(shù)在適宜水平（18.5≤BMI＜24kg/㎡）。科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)治療聯(lián)合運(yùn)動(dòng)干預(yù)仍是目前最安全有效的方法。備孕夫妻應(yīng)根據(jù)自身情況采用低能量平衡膳食、低GI（血糖生成指數(shù)）飲食，有效地管理體重。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，推薦有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行。此外不孕癥患者在治療中應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及促排卵治療。

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